MANFAAT KURMA UNTUK KESAHATAN PART 1
MANFAAT KURMA UNTUK KESAHATAN
PART 1
Oleh : Eri Eryati, S.Si.
Sahabat cendekia, Kurma memiliki banyak manfaat kesehatan yang juga diakui dalam konteks Islam. Berikut adalah beberapa poin tentang manfaat kurma untuk kesehatan yang relevan dengan ajaran Islam:
- Makanan yang Diberkahi
Dalam Al-Qur’an, kurma disebut sebagai salah satu makanan yang baik. Ini menunjukkan bahwa kurma adalah makanan yang dianjurkan dan diberkahi. Benar, dalam Al-Qur’an, kurma disebutkan sebagai salah satu makanan yang baik dan diberkahi. Misalnya, dalam Surah Al-An’am (6:99) dan Surah Maryam (19:25-26), kurma disebutkan dalam konteks yang positif, menggambarkan pentingnya buah ini dalam kehidupan.
- Sumber Energi Alami
Kurma kaya akan gula alami dan nutrisi, memberikan energi yang cepat dan efektif, cocok untuk meningkatkan stamina, terutama saat berpuasa.
- Mendukung Pencernaan
Kurma mengandung serat yang tinggi, membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Bersambung…..
